脊椎偏曲分為多種類型,包括脊柱侧弯(scoliosis)、脊柱前彎(lordosis)和脊柱后彎(kyphosis)等。
脊椎偏曲的原因很多,
脊椎矯正器可能是由於先天性因素、遺傳、疾病或外傷等引起的。其中,脊柱侧彎是最常見的脊椎偏曲,
多發生在青少年,女性患病率高於男性。脊柱侧彎可能會造成身體不對稱、肌肉失衡、呼吸困難等問題,嚴重者甚至會影響內臟器官的功能。
脊椎偏曲的治療方法主要是針對病因進行治療。脊柱侧彎的治療通常包括物理治療、脊椎矯正、脊椎穩定裝置、手術等。
物理治療可以幫助增加脊椎靈活性、肌肉力量和平衡,脊椎矯正可以改善脊椎的姿勢和彎曲度。對於嚴重的脊柱側彎,
可能需要脊椎穩定裝置或手術來矯正脊柱彎曲。
脊椎偏曲的預防方法包括保持正確的姿勢、進行適當的運動、
頸椎壓迫頸圈減輕過重的負擔、戒煙等。如果已經患上了脊椎偏曲,
及早診斷和治療可以避免病情惡化,提高治療效果。此外,定期進行身體檢查,注意身體的異常變化,也有助於發現脊椎偏曲等問題。
治療方式?
一、藥物治療:消炎止痛劑、肌肉鬆弛劑。
二、 物理治療:局部熱敷、
電療與頸部牽引。
三、 手術治療:由於
頸椎病變大多是前
方椎間盤的退化、
突出及退化性骨刺,
造成神經的壓迫,所
以手術的進行大多是由前方著手,於頸
部前側切開傷口,在顯微鏡下進行神經
減壓術(頸椎間盤、骨刺的切除),醫療護腕推薦然
而椎間盤切除後造成椎體間的空洞,會
進行脊椎融合術,如:自體骨、椎體間
人工支架植入椎體間的空洞,或加金屬
板、釘固定,或植入人工椎間盤(可以
維持椎間高度、可以保持活動性保留此
節頸椎的活動度、可降低鄰近節頸椎病
變的產生)。另外由頸椎後方退化造成
的關節面增生、黃韌帶增厚引起的頸椎
狹窄進而壓迫神經,可採取後位手術行
椎弓切除或椎弓整形術,來達到椎管減
8 恩主公醫訊
專題 企 畫
壓的目的。
二、腰部復健的方法
1.伸展運動:腰部伸展運動可以增加腰部的柔韌性,放鬆腰部肌肉,減輕腰部緊張和疼痛。常見的腰部伸展運動有:仰臥腳翹伸展、
俯臥腳翹伸展、跪姿伸展、貓伸展等。
2.腰部核心肌群訓練:
醫療護腰核心肌群包括腹肌、腰肌、臀肌等,這些肌肉是維持腰部穩定性和力量的重要組成部分。
腰部核心肌群的訓練可以提高腰部的穩定性和力量,減少腰部疼痛的發生。
3.有氧運動:有氧運動可以增強心肺功能,減少脂肪,提高身體的代謝水平,有助於減少腰部疼痛的發生。適合腰部復健的有氧運動包括步行、慢跑、游泳等。
4.物理治療:物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、電療等,可以緩解腰部疼痛和緊張,促進血液
伸展運動是腰部復健的一個重要部分。它可以幫助減輕腰部疼痛,增強腰部肌肉群的靈活性和強度,同時改善腰椎的靈活性和穩定性。